Điều phục thân – tâm

Sống an vui trong chốn Thiền môn
Ca sa đắp mặc luôn bảo tồn
Chơn tâm trong sáng nhờ Giới Định
Trí tuệ rạng ngời, đấng Thế Tôn.”

Đức Thế Tôn thường dạy: “Nhứt thiết duy tâm tạo”. Tất cả các pháp đều do tâm tạo ra cả, tâm tạo ra thiên đường, tâm cũng tạo ra địa ngục. Buổi sáng nghĩ điều lành, buổi trưa làm điều lành, buổi tối mộng điều lành, ta sẽ có cả ngày vui. Sự vui ấy là ta đã có Niết bàn ngay trong hiện tại, ngay bây giờ và ở đây. Còn nếu ngược lại, suốt ngày ta chỉ đắm say trong dục lạc, cờ bạc, rượu chè, rồi đâm nhau, đánh nhau, thì cửa nhà lao rộng mở để đón chờ, tuy thân chúng ta đang còn sống, nhưng đã đọa địa ngục trần gian, không đợi đến khi chết mới đọa địa ngục dưới lòng đất. Do đó, chúng ta chỉ cần quay về nương tựa ba ngôi quý báu đó là: Phật bảo, Pháp bảo và Tăng bảo, hành trì theo năm điều răn cấm của Đức Thế Tôn chỉ dạy, thì ta đã có được hạnh phúc an vui ngay hiện tại. Trong kinh có đoạn nói về công đức của phu nhân Thắng Man. Thắng Man là người đệ tử tại gia của Đức Thế Tôn, bà rất kính Phật, trọng Tăng. Bà là con vua Ba Tư Nặc và Hoàng hậu Mạt Lợi. Xứ Ấn Độ phần nhiều lấy tên cha mẹ đặt tên cho con. Đứng về nghĩa Phật pháp mà nói, danh từ MAN chỉ cho các công đức. Các bậc Thần Thánh lấy công đức để trang nghiêm gọi là MAN.

Trong kinh nói: “Phu nhân Thắng Man có xứ sở, có tụ lạc, thành quách và quyến thuộc”. Chúng ta cũng thế, mỗi một đơn vị, một cá nhân là một quốc độ. Không chỉ nói trên tâm, mà cả trên thân. Thân thể chúng ta ví như một quốc độ. Trong đó, có Quốc vương, Đại thần, binh lính đủ hết. Cõi nước này có tổ chức đường hoàng, dân chúng răm rắp nghe theo.
– Vua là người cai quản hệ thần kinh trung ương, bộ chỉ huy tối cao.
– Các Đại thần trông coi những cơ quan, chức năng quan trọng.
– Mỗi một phân khu trong cơ thể chúng ta là một tỉnh như: “tỉnh Tim – tỉnh Thận – tỉnh Phổi v.v…”
– Lính để đánh giặc xâm nhập từ bên ngoài vào là bạch cầu.
– Dân chúng là hồng cầu. Trong cơ thể chúng ta dư bạch cầu cũng không được mà thiếu bạch cầu cũng không xong.
– Nếu dư bạch cầu, nghĩa là lính nhiều hơn dân, nó sẽ nổi loạn.
– Nhược bằng thiếu bạch cầu là lính quá ít, không có quân để đánh giặc.
Thế nào là hủy phạm cấm giới?

Nếu tâm nhiễm ô thì cõi nước có binh biến. Tâm loạn động thì thể tánh chân thật bị che khuất, thế giới vô số chúng sanh hình thành, nó luôn rình rập cướp mất các công đức lành của chúng ta.

Việc hủy phạm cấm giới thanh tịnh, đối với người tu là không được. Các giới điều quan trọng nhất định phải tuân thủ, ngay cả các giới phụ cũng không nên trái phạm.
– Đơn giản như việc ăn phi thời thái quá, cũng làm cho thành ấp, xóm làng của mình bị hủy hoại.
– Chúng ta ăn dầu nhiều thì bị mỡ cao.
– Chúng ta ăn chua nhiều, thì bị đau dạ dày, đau bụng.
– Chúng ta ăn mặn quá sẽ bị máu cao (tăng-xông).
Cho nên, chế độ ăn uống cũng khá quan trọng. Vì vậy, nhiều bác sĩ tư vấn cho bệnh nhân: “ chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, không cần phải uống thuốc mới điều trị được bệnh. Đây là cách ĐIỀU PHỤC THÂN.

“Thân đau tâm phải não phiền
Tới lui vất vả chẳng yên chút nào
Không đau sung sướng biết bao
Cầu mong sanh chúng ra vào bình an.”

Chúng ta khi nhìn kỹ tâm mình, sẽ thấy những làn sóng lao xao, chìm nổi nơi tâm, luôn dựa vào kiến chấp sai lầm, chấp TA và của TA nên từ đó mới phát sinh nhơn ngã bỉ thử. Chúng ta nên mở rộng tâm hồn, học cách sống như nước biển bao la, dung chứa tất cả nguồn nước từ sông, ngòi, nhiễm ô hay thanh tịnh, biển đều dung chứa, không hề chê bai kỳ thị, biển luôn nâng đỡ con người, ghe thuyền bị trôi dạt.

“Lắng nghe tiếng hát đại dương
Lắng nghe mầu nhiệm chơn thường vô ngôn.”

Ngài Ngũ Tổ dạy rằng: “Tâm Chơn Như tức là tâm tự nhiên vắng lặng, sáng tỏ, không vọng động. Ví như mặt nguyệt ở trên không, muôn ngàn lượn sóng hiện ra bóng, bóng có sanh diệt, mặt nguyệt thật như nhiên, sóng tỉ như muôn cảnh, mặt nguyệt dụ như bản tánh thanh tịnh.”

Về tâm: Chúng ta là người xuất gia tu hành, không lớn tiếng hay đánh nhau, mới gọi là hủy phạm cấm giới. Vừa khởi niệm xấu là phạm rồi. Nếu những niệm ấy chưa phát thành lời hoặc tạo ra hành động, thì chưa thành định nghiệp. Chúng ta có thể hoán chuyển ngay trong tâm. Đây là cách điều phục tâm. Nhà Phật có câu:

“Ca-sa vị đắc hiềm đa sự
Trước đắc Ca-sa sự cánh đa.”

Nghĩa là khi chưa đắp Ca-sa, thì thấy cuộc đời là đau khổ, thế giới đảo điên. Khi đắp được Ca-sa rồi thì thấy con đường đạo nhiêu khê hơn ta nghĩ. Một khi nghiệp lực nhiêu khê rồi, thì ở chùa hay ngoài đời đều thấy nhiêu khê. Gốc chính là ở tự tâm, chứ không phải do hoàn cảnh bên ngoài. Do đó, trên con đường tìm về Bảo Sở, chúng ta phải tinh tấn, dõng mãnh, canh chừng chú khỉ và con ngựa nơi tâm mình. Đức Thế Tôn đã chỉ dạy: “Tâm viên, ý mã” là vậy.

“Lắng nghe tiếng nói nơi tâm
Lắng nghe vạn vật thanh âm muôn loài
Lắng nghe sóng vỗ bao la
Lắng nghe bản nhạc, hợp ca chân tình”.

TKN. Phước Giác (ĐSHĐ-129)

SỰ KIỆN NỔI BẬT
VIDEO SỰ KIỆN
Video thumbnail
Từ nguồn cội Linh Phong đến lễ dâng hương tưởng niệm tại chùa Phước Huệ
04:54
Video thumbnail
PBNG TW - PBNG TP.HCM CHÚC TẾT CHƯ TÔN GIÁO PHẨM VÀ CÁC CƠ QUAN BỘ NGÀNH
09:25
Video thumbnail
TPHCM: Ấm Lòng Siêu Thị 0 Đồng
02:51
Video thumbnail
CHÙA LAM VIÊN TỔ CHỨC PHIÊN CHỢ TỪ TÂM CHỦ ĐỀ "XUÂN YÊU THƯƠNG"
03:10
Video thumbnail
TỔNG KẾT CÔNG TÁC PHẬT SỰ CỦA PBNG TP.HCM NĂM 2025
07:03
Video thumbnail
PBNG TW & TP.HCM THĂM VÀ CÚNG DƯỜNG 7 TRƯỜNG HẠ
09:44
Video thumbnail
CHÙA PHẬT HỌC TỔ CHỨC ĐẠI LỄ VU LAN: TRI ÂN, BÁO HIẾU VÀ PHỤNG SỰ THIỆN NGUYỆN
02:32
Video thumbnail
LỄ TRI ÂN QUÝ SƯ BÀ
11:16
Video thumbnail
CHÙA SẮC TỨ TAM BẢO TRANG NGHIÊM TỔ CHỨC LỄ HÚY KỴ LẦN THỨ 5 CỐ NI TRƯỞNG THƯỢNG NHƯ HẠ HẢI
04:35
Video thumbnail
ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LẦN THỨ I NHIỆM KỲ 2025 - 2030
04:02
Video thumbnail
KHÓA BỒI DƯỠNG TRÍ TUỆ NHÂN TẠO (AI) và CHUYỂN ĐỔI SỐ
03:50
Video thumbnail
NI GIỚI VIỆT - ĐÀI: ĐẠO TÌNH VƯỢT BIÊN CƯƠNG
07:54
Video thumbnail
PHÁP VÕ - DÁNG NI LƯU TRÊN LỐI "KHẤT THỰC CỔ PHẬT"
13:06
Video thumbnail
PBNG TW VÀ HÀNH TRÌNH CÚNG HẠ TÂY NGUYÊN 2025
06:11
Video thumbnail
PBNG TW VÀ HÀNH TRÌNH CÚNG HẠ TÂY NGUYÊN 2025
06:10
Video thumbnail
Hội thảo khoa học “Đóng góp của nữ giới Việt Nam với giao lưu và phát triển Phật giáo Châu Á”
17:32
Video thumbnail
Khóa Tu Trở Về Nhà - Hướng về Vesak 2025 Thiêng Liêng - Thiền viện Trúc Lâm Phương Nam 21-23/03/2025
12:53
Video thumbnail
Lễ Tưởng Niệm Thánh Tổ Ni và chư Tôn Đức Ni tiền bối hữu công - Ni giới tỉnh Khánh Hòa kính tri ân
14:08
Video thumbnail
"Thấu Hiểu & Yêu Thương Qua Những Câu Chuyện Jātaka - Phóng Sự Đặc Biệt - Đặc San Hoa Đàm"
05:04
Video thumbnail
Hội Nghị Tổng Kết Công Tác Phật Sự Của PBNG TP. Hồ Chí Minh Năm 2024
06:50
Video thumbnail
Tổng kết công tác Phật sự của PBNG TP.HCM năm 2024 - PL.2568
17:11
Video thumbnail
PBNG TW thăm trường Hạ 5 tỉnh Tây Nguyên - PL.2568 - DL.2024
16:46
Video thumbnail
Ni sinh trường Cao Trung Phật học Tiền Giang tụng kinh Pháp Hoa Kính mừng Phật đản - 11/5/2024
03:34
Video thumbnail
HỌP MẶT - MÓN QUÀ CAO QUÝ KÍNH MỪNG ĐẠI LỄ PHẬT ĐẢN
09:32
Video thumbnail
THIỀN HÀNH SAU KHI THỌ THỰC
02:18
Video thumbnail
Ni giới Phật giáo TP.HCM kính mừng Đại lễ Phật đản PL.2568 - DL.2024
09:45
Video thumbnail
Lễ Húy Kỵ lần thứ 25 Sư trưởng thượng NHƯ hạ THANH tại Tổ đình Huê Lâm - Q11, TP.HCM
33:24
Video thumbnail
PBNGTW: Tiểu ban Thông tin Truyền thông | ĐẶC SAN HOA ĐÀM
03:38
Video thumbnail
PBNGTW: Tổng kết công tác Phật sự năm 2023 | ĐẶC SAN HOA ĐÀM
15:51
Video thumbnail
Hội đồng Thập Sư 3 đàn phát thưởng cho các Giới tử - Đại giới đàn Bửu Huệ 2023
03:44
Video thumbnail
Tuần Chiếu tại Giới Đàn Ni Chùa Thanh Tâm
03:02
Video thumbnail
Đại Giới đàn Bửu Huệ tại Giới trường Ni - Chùa Thanh Tâm - 2023
09:53
Video thumbnail
Lễ Huý Kỵ lần thứ 3 cố NT. TN. thượng Như hạ Hải - Chùa Sắc Tứ Tam Bảo, Hà Tiên - 26/9/2023
07:38
Video thumbnail
Lễ Khai đàn Dược sư Thất Châu - Chùa Pháp Hải
17:47
Video thumbnail
Lễ Húy Nhật lần thứ 17 cố Ni trưởng Thượng Như Hạ Bổn - Viện chủ TĐ Kim Sơn (27/7/2006 - 23/7/2023)
45:08
Video thumbnail
Lễ Húy kỵ cố Hòa thượng Thích Nhật Quang tại Hội Sơn Cổ tự
16:37
Video thumbnail
Tọa đàm “Bình đẳng giới trong Nữ giới Phật giáo - 2023” – Chùa Huê Lâm, TP.HCM
19:56
Video thumbnail
Lễ húy nhật lần thứ 6 cố Sư trưởng Thượng Huyền Hạ Huệ - Hải Ấn Ni Tự, TP.HCM
14:11
Video thumbnail
Lễ Vu Lan và Dâng Y tại chùa Vạn Phước - Bình Tân - TP.HCM
11:04
Video thumbnail
Đại lễ Vu lan báo hiếu tại chùa Pháp Võ - Nhà Bè - TP.HCM
12:37
Video thumbnail
“Rửa Chân Tri Ân Song Thân” - Chùa A Di Đà - Củ Chi - Tp.HCM
19:13
Video thumbnail
PBNG TW thăm, sách tấn Chư hành giả an cư tại các Hạ trường tỉnh miền Đông, 28/7/2023 (11/6/Quý Mão)
20:02
Video thumbnail
PBNG TW hoàn tất chuyến thăm và cúng dường Hạ trường tại Tây Nguyên 2023
18:50
Video thumbnail
PBNG TW thăm 4 tỉnh: Đắk Nông, Đắk Lắk, Gia Lai, Kon Tum
08:16
Video thumbnail
Kính mừng Đại lễ Phật đản - PL.2567 - DL.2023 - BTS Giáo hội Phật Giáo Việt Nam tỉnh Tiền Giang
08:05
Video thumbnail
Đại lễ Tưởng niệm Đức Thánh Tổ Ni Đại Ái Đạo & Chư Tôn Đức Tiền Bối Hữu Công PGVN | ĐẶC SAN HOA ĐÀM
10:47
Video thumbnail
Đại lễ Kiều Đàm Di tại Bình Phước 2023: Triển lãm - Dâng hương - Tọa đàm - Thắp nến tưởng niệm
34:37
Video thumbnail
Đại lễ Kiều Đàm Di tại Bình Phước - 22 & 23/04/2023: Công tác chuẩn bị
04:59
Video thumbnail
Lễ Vinh danh cá nhân xuất sắc trong lãnh đạo Phật giáo tỉnh Tiền Giang năm 2023
06:55
CÁC BÀI KHÁC
XEM THÊM